در آستانه 50 سالگی از این عوامل بترسید
اگر در آستانه ۵۰ سالگی هستید و فکر می‌کنید برای تغییر عادت‌ها دیر شده است، پژوهشی جدید خلاف این را می‌گوید و در عین حال در مورد مشکلات سلامتی هشدار می‌دهد که می‌توانند عمرتان را کوتاه کنند.
فشار خون بالا
-
-
بهترین و بدترین زمان برای اندازه‌گیری فشار خون
اگر هر روز در خانه فشار خون خود را اندازه می گیرید، باید بهترین زمان را برای اندازه گیری فشار خون انتخاب کنید تا نتیجه دلخواهتان را کسب کنید.
-
چرا سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده به‌جای نمک معمولی از نمک دیگر استفاده کنیم؟
بر اساس تخمین‌های سازمان جهانی بهداشت هر ساله ۱.۹ میلیون مرگ در سراسر جهان به مصرف بیش از حد نمک رخ می‌دهد.
-
چرا روی بالش صدای ضربان قلب‌تان را می‌شنوید؟
آیا هنگامی که سرتان را روی بالش می‌گذارید، صدای ضربان منظمی را می شنوید؟
-
ضربان قلب نرمال برای هر سن ؟
در این مقاله، به محدوده ضربان قلب نرمال در سنین مختلف، علل و علائم ضربان غیرعادی پرداخته خواهد شد.
-
نشانه‌های ابتلا به دیابت
دیابت، یک بیماری مزمن و پرهزینه است که کنترل قند خون در آن برای پیشگیری از عوارض جدی ضروری است. متخصصان توصیه می‌کنند که افراد بالای ۳۵ سال سالی یکبار آزمایش قند خون انجام دهند.
-
رنگ‌های مختلف برچسب‌های روی خوراکی‌ها به ما چه می‌گویند؟
توجه به برچسب نشانگر رنگی تغذیه‌ای و شماره پروانه بهداشتی ساخت، از فاکتورهای داشتن یک خرید خوب برای محصولات غذایی و آشامیدنی به شمار می‌رود.
-
ph خون چیست و چطور کاهش می‌یاید + نسخه گیاهی
کاهش یا افزایش PH خون عوارض خطرناکی را به دنبال دارد پس برای حفظ سلامت بدن باید با روش های مناسب سطح PH بدن را تنظیم و کنترل کنیم.
-
یک نسخه قدیمی برای درمان تمام دردها!
تبتی‌ها از سال‌های دور نسخه‌ای را می‌شناسند که برای درمان همه دردها بسیار موثر است و برای رفع اکثر مشکلات جسمی از آن نیز استفاده می‌کنند.
-
